きまぐれワンだ〜らんど
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☆我が家のきまぐれフェアリーたち☆


Reo 【レオ】:2003.9.5生まれ♂

Roco【ロコ】:2004.5.31生まれ♀

Riz 【リズ】:2007.11.8生まれ♀
(レオとロコの愛娘、一粒種です)






O



・リズのお


 

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Pickup Photo!
2008/01/13 :: 平穏なニアニス
リズの心許せる遊び相手はロコママだけではなくて、本当はレオにとても関心があってなぜか気になるようで、常にちょっかいをかけたがります。。。[:からかう:]

だからレオにも心開いて「あそぼぉ〜」のシグナルを送っているのにレオはまだ心許せる相手ではないようです。。。[:困り:]

見ていてもレオの態度は情けない・・・怖気ずくから唸る、しつこくスキンシップされると真剣に吠えてリズがびっくりしてキャイ〜ン、まだ短いマイマイのシッポが下向き[:下向きカーブ矢印:]、小さい体を低くしながらもめげずに近寄って行きます。。。[:青ざめ:]

リズはレオの気を引こうと仰向けにひっくり返ってお腹を見せて信頼していることをアピールする姿には懸命ささえ感じるとても可愛いぃ〜しぐさをするのにそれでも警戒しています。。。[:わからん:]

!!$photo2!!

レオたん、タジタジ・・・[:かなしい顔:]
レオってかなり神経質ですが、良いように解釈するならシャイなのかも知れません。。。[:ウィンク:]

ゆっくり、じっくり時間をかけて分かり合ってこそ、とてもフレンドリーになれると言う性格だからそれもそれで仕方がありませ〜ん。。。[:ふっ:]

ところが最近少しリズが傍に寄ってくるのに慣れ始めているかのようで今までは激しく威嚇していたのが、唸り方が心もち優しく改善されたような気がしています。。。[:目がハート:]



元気いっぱい遊んで走り回って疲れた後のひと時は先程までの一発触発 (大げさ過ぎる!?)の状況などなかったかのように平和で穏やかな寝息と共に「夢の中」・・・[:眠い:]

!!$photo1!!

せめて「夢の中」では仲良くじゃれあってくれてるといいなぁ~[:チュー2:]



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2007/07/30
あれから3ヶ月・・・あの人は今。。。
何かしら昔々、活躍していて今はご無沙汰の「あの人は今。。。」と思わせぶりなタイトルでごめんなさぁ〜い。。。平謝り

3ヶ月前にダイエットを始めた、そう、あの人・・・です。。。何事も3日、3週間、3ヶ月、3年、継続性の目安とも言いますが3年後このblogが続いてるかどうかは分からないので近いところで3ヶ月の中間発表という事にしま〜す。。。さぁ、どんな結果になっているんでしょうか!?

あれから3ヶ月・・・あの人は今。。。あれから3ヶ月・・・あの人は今。。。

当初4月26日のスタート時の体重は81.2s体脂肪率30.5%・・・パパさんに言わせればもっと重かったそうな・・・

3ヶ月経った7月26日現在、74.6s、体脂肪率27%
体重は6.6s減量、体脂肪率3.5%減少と言う成果です。。。うれしい顔

070730_3.JPG070730_2.JPG070730_1.JPG


目標体重の72sには未だ到達出来ずにいるのでもう少し頑張らないといけないようです。。。無理せず細くなが〜く続けることでいつしか目標をクリア出来ればいいかなぁ〜ふっチョー肥満体から普通の肥満体になった位でも、今までサイズが大きくなるたびに買い足していたお洋服が「大きくて難儀するなぁ〜」なんて調子こいてますよぉ〜ハンマーかわいくぶー

あれから3ヶ月・・・あの人は今。。。

ダイエットもいろいろなやり方があるようですが我が家では

・お野菜中心+香味野菜
・海藻類
・きのこ類
・お酢
・梅干
・お魚
・赤身のお肉
・杜仲茶
・油はエコナ


キーワードに、その他は特に神経質になる事はありませんでした。。。花丸

3ヶ月に入ってからは「焼肉」「カレーライス」は工夫をしながら食べていました。。。
「焼肉」のお肉は量を加減しながら脂身の少ない部位だったり、「カレーライス」はお野菜をタップリでスープカレーにしたりで食べたいことにストレスを感じないように、さらに朝食と昼食はしっかり食べて夕食は炭水化物をカットすることを徹底しています。。。親指サイン070730_8.JPG
食べ方も食事前と食事中に「杜仲茶」をジョッキーで最低2杯はしっかり飲んでから、飲みながら食事をすることで胃の満腹感から食べるものも少量で済んでいるようで好きなお酒も「芋焼酎」を1杯だけ氷と杜仲茶で割って飲んでいても充分満足出来るようです。。。それが3ヶ月継続出来た理由なのかも知れませんね。。。これからもね・・・スパーク2

070730_9.JPGそう考えると工夫次第で如何様にでもダイエットは可能なのかも知れません。。。巷で流行のあらゆる方法での効果も個人差はあるんですから独自のやり方、方法でやれば、やる気があれば出来るものなんですね。。。パンチ

我が家のパパさんの場合、若い頃とは違い目的は「健康」ですので姿形、表向きを重視することではないのですから自分さえ良ければいいという訳にはいきませんよね。。。病気になって辛いのは自分だけではなく家族も一緒ですから・・・ホルスタイン
070730_10.JPGダイエットが出来たことで「いびき」を全く掻かなくなったばかりか「無呼吸症候群」らしい症状もなくなり、ぐっすり眠れているようです。。。とても静かで私的には嬉しい睡眠時間になりました。。。「いびき」を掻かなくなったこともダイエットには追い風になったことは間違いないと思います。。。あせあせ

家族のことを思うのなら自ずと体の管理は出来るはず・・・しないのはそれにあらずです。。。出来ればいつまでも元気でいたい、いてほしいと家族それぞれが自覚出来れば理想的ですよねぇ〜チョキ

パパさんも、私も、レオロコの為にまだ少しやりたいこともあったりするのでその為にも頑張らねばねっ!!

070730_6.JPG

posted at 2007/07/30 16:11:25
lastupdate at 2007/09/23 9:46:38
修正