きまぐれワンだ〜らんど
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☆我が家のきまぐれフェアリーたち☆


Reo 【レオ】:2003.9.5生まれ♂

Roco【ロコ】:2004.5.31生まれ♀

Riz 【リズ】:2007.11.8生まれ♀
(レオとロコの愛娘、一粒種です)






O



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Pickup Photo!
2009/08/18 :: ひらめきスイッチが入ったっ!?
15日の土曜日にレオロコリズ揃ってトリミングに行ってキレイになって来たことくらいで大した話題もないので今日はレオロコリズのファッションショーってことでしま〜す。。。

!!$photo1!!
そうそう、前回お話したバージョン、ラブリーコレクション柄で作ったフリフリドレス、実は出来上がっているのですが、レオのどーしょうかなぁ〜と迷った結果残り生地で作れるギリギリくらいあるので裁断してみると、一部つぎはぎもありぃ〜ながら全て使いつくしました。。。


人気の柄だっただけにたくさん購入出来なかったこともあって珍しく殆ど残らずでした。。。今まで購入した生地は山のように出来上がったと同じくらい生地もエベレストのようにどっさり積まれています。。。 (おおげさ!)

!!$photo2!!
そんな光景を眺めていると何となくひらめきが・・・ここ2〜3日考え出したらレオのバージョン作りが後回しに、気がそっちに向いているので少しでもイメージが見えてきたら落ち着いて仕上げようと思っています。。。


じゃぁ〜そのひらめきスイッチってなんなん[:?:]とお思いでしょう、勘のいい方はもうお分かりでしょうけど「ネットショップ」ってどーやさ〜[:!?:]やってみる[:?:]って自問自答しながらも思いついたら最後じっとしていられなくて、早速行動に出たもののまたまた四苦八苦しながらいろいろ学ばせて頂きました。。。

!!$photo3!!

いろいろあるもんですねぇ〜。。。根がヘソ曲がりなのか管理されているような気分にさせられてしまう「ネットショップ」開業サイト。。。イマイチいいことばかりを謳っているようでなんだかなぁ〜

まぁまぁ〜これもまた自分流でお助けフリー素材をお借りしてと調子のいいことを考えながらいつもお世話になっているRocomotionさんでショッピングPHPを発見、ところがそうは問屋が卸しませんシェアウェア(有料)素材でした。。。

でも30日間のお試し期間があって何の問題もなく使いこなせそうだったら購入したいと思っています。。。カスタマイズも自由自在にどうぞと言われてもスキルがないのでそれも限界がありますが、只今準備のまっ最中です。。。

あくまでもレオロコリズのがメインなのでその延長と言う形でこだわりの作りを続けて行くことに変わりはありません。。。

今の今まで販売するつもりはないと大きな声でもないけれど言ってきた手前、踵を返すようなことになって敷居も高いけれど、どんなネットショップになるのやら、さめた眼差しででもみてやってくださ〜い。。。

ちなみにこのブログもRocomotionさんのフリー素材PHPスクリプトをお借りしています。。。とてもお気に入りで〜す。。。





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2007/07/30
あれから3ヶ月・・・あの人は今。。。
何かしら昔々、活躍していて今はご無沙汰の「あの人は今。。。」と思わせぶりなタイトルでごめんなさぁ〜い。。。平謝り

3ヶ月前にダイエットを始めた、そう、あの人・・・です。。。何事も3日、3週間、3ヶ月、3年、継続性の目安とも言いますが3年後このblogが続いてるかどうかは分からないので近いところで3ヶ月の中間発表という事にしま〜す。。。さぁ、どんな結果になっているんでしょうか!?

あれから3ヶ月・・・あの人は今。。。あれから3ヶ月・・・あの人は今。。。

当初4月26日のスタート時の体重は81.2s体脂肪率30.5%・・・パパさんに言わせればもっと重かったそうな・・・

3ヶ月経った7月26日現在、74.6s、体脂肪率27%
体重は6.6s減量、体脂肪率3.5%減少と言う成果です。。。うれしい顔

070730_3.JPG070730_2.JPG070730_1.JPG


目標体重の72sには未だ到達出来ずにいるのでもう少し頑張らないといけないようです。。。無理せず細くなが〜く続けることでいつしか目標をクリア出来ればいいかなぁ〜ふっチョー肥満体から普通の肥満体になった位でも、今までサイズが大きくなるたびに買い足していたお洋服が「大きくて難儀するなぁ〜」なんて調子こいてますよぉ〜ハンマーかわいくぶー

あれから3ヶ月・・・あの人は今。。。

ダイエットもいろいろなやり方があるようですが我が家では

・お野菜中心+香味野菜
・海藻類
・きのこ類
・お酢
・梅干
・お魚
・赤身のお肉
・杜仲茶
・油はエコナ


キーワードに、その他は特に神経質になる事はありませんでした。。。花丸

3ヶ月に入ってからは「焼肉」「カレーライス」は工夫をしながら食べていました。。。
「焼肉」のお肉は量を加減しながら脂身の少ない部位だったり、「カレーライス」はお野菜をタップリでスープカレーにしたりで食べたいことにストレスを感じないように、さらに朝食と昼食はしっかり食べて夕食は炭水化物をカットすることを徹底しています。。。親指サイン070730_8.JPG
食べ方も食事前と食事中に「杜仲茶」をジョッキーで最低2杯はしっかり飲んでから、飲みながら食事をすることで胃の満腹感から食べるものも少量で済んでいるようで好きなお酒も「芋焼酎」を1杯だけ氷と杜仲茶で割って飲んでいても充分満足出来るようです。。。それが3ヶ月継続出来た理由なのかも知れませんね。。。これからもね・・・スパーク2

070730_9.JPGそう考えると工夫次第で如何様にでもダイエットは可能なのかも知れません。。。巷で流行のあらゆる方法での効果も個人差はあるんですから独自のやり方、方法でやれば、やる気があれば出来るものなんですね。。。パンチ

我が家のパパさんの場合、若い頃とは違い目的は「健康」ですので姿形、表向きを重視することではないのですから自分さえ良ければいいという訳にはいきませんよね。。。病気になって辛いのは自分だけではなく家族も一緒ですから・・・ホルスタイン
070730_10.JPGダイエットが出来たことで「いびき」を全く掻かなくなったばかりか「無呼吸症候群」らしい症状もなくなり、ぐっすり眠れているようです。。。とても静かで私的には嬉しい睡眠時間になりました。。。「いびき」を掻かなくなったこともダイエットには追い風になったことは間違いないと思います。。。あせあせ

家族のことを思うのなら自ずと体の管理は出来るはず・・・しないのはそれにあらずです。。。出来ればいつまでも元気でいたい、いてほしいと家族それぞれが自覚出来れば理想的ですよねぇ〜チョキ

パパさんも、私も、レオロコの為にまだ少しやりたいこともあったりするのでその為にも頑張らねばねっ!!

070730_6.JPG

posted at 2007/07/30 16:11:25
lastupdate at 2007/09/23 9:46:38
修正